Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi
Trang chủ » Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi
Hôm nay ngày: 21-08-2018 03:35:05

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

(Ngày đăng: 08-09-2014 02:10:25)
            Hot!   
Hướng dẫn cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi đầy đủ chất dinh dưỡng, ở thời gian ăn dặm này thì các bé có thể ăn được những thức ăn được nhỏ được nghiền.

Cách nấu cháo dinh dưỡng cho bé 7 tháng tuổi

Sau một thời gian tập ăn dặm, thời kỳ này trẻ đã quen với việc ăn thức ăn thô, và có thể ăn được tất cả các loại thức ăn nhưng cần được nấu, nghiền, xay nhỏ. Trong một ngày thực đơn của bé có thể dùng nhiều loại thức ăn chế biến nấu cùng bột hoặc cháo xay nhỏ chế biến thức ăn vào theo từng thực đơn.
 
Đến tháng thứ 8, mặc dù bé chưa có đủ răng nhưng bắt đầu có phản xạ nhai, vì vậy thức ăn nấu cho trẻ cần được nấu nhừ và còn lại chút độ thô để kích thích trẻ nhai nuốt.
 
Tháng thứ 9, đây là giai đoạn mẹ và bé thở phào nhẹ nhõm vì đã trải qua một thời gian tập ăn dặm của bé thật công phu. Lúc này trẻ có thể ăn được nhiều món ăn do mẹ nấu mà bé thích. Sau thời kỳ này đến 1 tuổi, trẻ có thể bắt đầu tập ăn cơm nhão, cơm nát và có thể ăn cơm cùng bố mẹ.
 
Các nhóm thức ăn bổ sung
 
- Nhóm cung cấp chất đạm : thịt, cá, tôm, cua, trứng, sữa, đỗ, vừng..
 
- Nhóm cung cấp tinh bột : gạo, mì, khoai, ngô…
 
- Nhóm cung cấp chất béo : dầu, mỡ, lạc…
 
- Nhóm cung cấp vitamin và chất khoáng : rau ngót, rau muống, rau dền, rau cải, mùng tơi, chuối, đu đủ, xoài ….
 
Số lượng bữa ăn hàng ngày
 
- Từ 5 - 6 tháng : Bú mẹ là chính + 1 - 2 bữa bột loãng và nước hoa quả.
 
- Từ 7 - 9 tháng : Bú mẹ + 2 - 3 bữa bột đặc và nước hoa quả.
 
- Từ 10 - 12 tháng : Bú mẹ + 3 - 4 bữa bột đặc và hoa quả.

Nguồn:
Ý kiến bạn đọc

may dam  |   vo thung son  |   tam lot san  |   banh xe day hang  |   dịch vụ máy chủ ảo  |   cho thuê vps giá rẻ  |   Học Trực Tuyến